• Về chúng tôi
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
  • Contact
Friday, January 22, 2021
Tuoigia.vn
Advertisement Banner
  • Home
  • Bệnh người già
    3 CÁCH BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU LƯNG TẠI TẠI NHÀ [HECAVI.NET]

    3 CÁCH BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU LƯNG TẠI TẠI NHÀ [HECAVI.NET]

    Làm việc thiện trong tâm bồ đề, lợi ích cho nhiều đời sau

    Làm việc thiện trong tâm bồ đề, lợi ích cho nhiều đời sau

    5 Bài tập ngăn ngừa đau khớp gối khi thoái hóa – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

    5 Bài tập ngăn ngừa đau khớp gối khi thoái hóa – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

    Giảm thính lực do ồn

    Giảm thính lực do ồn

    Một tấm lòng với người khiếm thính

    Một tấm lòng với người khiếm thính

    Teo não – nguyên nhân và điều trị | Bs. Hoàng Sầm – Viện Y học bản địa Việt Nam

    Teo não – nguyên nhân và điều trị | Bs. Hoàng Sầm – Viện Y học bản địa Việt Nam

  • Chăm sóc sức khoẻ
    Tiểu Đường – Tiết Lộ Bí Quyết Sống Thọ Của Người Mắc Bệnh Tiểu Đường

    Tiểu Đường – Tiết Lộ Bí Quyết Sống Thọ Của Người Mắc Bệnh Tiểu Đường

    Tuổi Thọ Của Chó: 10 Điều Ít Ai Biết | Cún Yêu | Coi Là Ghiền

    Tuổi Thọ Của Chó: 10 Điều Ít Ai Biết | Cún Yêu | Coi Là Ghiền

    10 điều Phật dạy không nên làm để tránh bị tổn thọ | Thầy Thích Trúc Thái Minh

    10 điều Phật dạy không nên làm để tránh bị tổn thọ | Thầy Thích Trúc Thái Minh

    Tiểu Đường – Nguy Cơ Giảm Tuổi Thọ Ở Bệnh Nhân Tiểu Đường

    Tiểu Đường – Nguy Cơ Giảm Tuổi Thọ Ở Bệnh Nhân Tiểu Đường

    Tuổi Thọ Của Mèo Theo Năm Người: Có Thể Bạn Chưa Biết | Meow | Coi Là Ghiền

    Tuổi Thọ Của Mèo Theo Năm Người: Có Thể Bạn Chưa Biết | Meow | Coi Là Ghiền

    8 món ăn trường thọ

    8 món ăn trường thọ

    3 bí quyết để sống trường thọ

    3 bí quyết để sống trường thọ

  • Dinh dưỡng người cao tuổi
    Người tăng huyết áp cần tránh thực phẩm nào

    Người tăng huyết áp cần tránh thực phẩm nào

    BỊ HUYẾT ÁP THẤP ĐỪNG CÓ DẠI MÀ ĂN NHIỀU THỨ NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

    BỊ HUYẾT ÁP THẤP ĐỪNG CÓ DẠI MÀ ĂN NHIỀU THỨ NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

    Thực phẩm nào an toàn cho người tăng huyết áp

    Thực phẩm nào an toàn cho người tăng huyết áp

    Ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở người cao tuổi

    Ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở người cao tuổi

  • Gia đình
    Phật dạy cách báo hiếu cha mẹ đúng cách – Bí Ẩn Nhân Quả Kỳ Lạ

    Phật dạy cách báo hiếu cha mẹ đúng cách – Bí Ẩn Nhân Quả Kỳ Lạ

    Báo hiếu cha mẹ theo Phật dạy ( HT Thích Trí Quảng)

    Báo hiếu cha mẹ theo Phật dạy ( HT Thích Trí Quảng)

    Con Cái Bất Hiếu Với Cha Mẹ, Khi Chết Sẽ Đi Về Đâu? | Vấn Đáp Phật Pháp Chùa Ba Vàng

    Con Cái Bất Hiếu Với Cha Mẹ, Khi Chết Sẽ Đi Về Đâu? | Vấn Đáp Phật Pháp Chùa Ba Vàng

    Quả báo của tội bất hiếu | Thầy Thích Trúc Thái Minh

    Quả báo của tội bất hiếu | Thầy Thích Trúc Thái Minh

    Đức Phật dạy cách báo hiếu cho cha mẹ | Chùa Ba Vàng

    Đức Phật dạy cách báo hiếu cho cha mẹ | Chùa Ba Vàng

    Anh Em Bất Hiếu Với Cha Mẹ Nhận Quả Báo – Truyện Phật Giáo Hay Nhất

    Anh Em Bất Hiếu Với Cha Mẹ Nhận Quả Báo – Truyện Phật Giáo Hay Nhất

    Vì Muốn Báo Hiếu Mẹ Cha, Nên Con Xả Tục Xuất Gia Tu Hành | Thầy Thích Trúc Thái Minh

    Vì Muốn Báo Hiếu Mẹ Cha, Nên Con Xả Tục Xuất Gia Tu Hành | Thầy Thích Trúc Thái Minh

  • Tâm sự tuổi già
    7 thay đổi thể chất – tinh thần khi về già

    7 thay đổi thể chất – tinh thần khi về già

    SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ NẾU DUY TRÌ ĐƯỢC 7 THÓI QUEN NÀY MỖI BUỔI SÁNG

    SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ NẾU DUY TRÌ ĐƯỢC 7 THÓI QUEN NÀY MỖI BUỔI SÁNG

    Tuổi Già Làm Thế Nào Để Con Cháu Không Bất Hiếu? | Phạm Thị Yến (Tâm Chiếu Hoàn Quán)

    Tuổi Già Làm Thế Nào Để Con Cháu Không Bất Hiếu? | Phạm Thị Yến (Tâm Chiếu Hoàn Quán)

  • Tin tức
    Cách không bị nhiễm vi rút vũ hán cho người cao tuổi.

    Cách không bị nhiễm vi rút vũ hán cho người cao tuổi.

    Cụ bà 71 kết hôn với thiếu niên 17 tuổi: 'Đêm tân hôn thật tuyệt vời'

    Cụ bà 71 kết hôn với thiếu niên 17 tuổi: 'Đêm tân hôn thật tuyệt vời'

    Bà cụ hồi sinh khi được bấm huyệt Thập Chỉ Đạo

    Bà cụ hồi sinh khi được bấm huyệt Thập Chỉ Đạo

    Khâm Phục Tài Năng Thơ Vè Của Cụ Bà Bán Trứng Vịt Lộn Ở Quảng Nam

    Khâm Phục Tài Năng Thơ Vè Của Cụ Bà Bán Trứng Vịt Lộn Ở Quảng Nam

    Học tiếng Anh: Cụ ông 78 tuổi nói tiếng Anh thành thạo chỉ sau 3 tháng với Eng Breaking [VTV3]

    Học tiếng Anh: Cụ ông 78 tuổi nói tiếng Anh thành thạo chỉ sau 3 tháng với Eng Breaking [VTV3]

    Người tình bỏ đi, cụ ông 71 tuổi “lên cơn” khiến cả ấp kinh hoàng | Hành trình phá án | ANTV

    Người tình bỏ đi, cụ ông 71 tuổi “lên cơn” khiến cả ấp kinh hoàng | Hành trình phá án | ANTV

    Cụ ông trong bức ảnh đứng bất lực giữa siêu thị trống trơn gây bão MXH lần đầu lên tiếng, hé lộ…

    Cụ ông trong bức ảnh đứng bất lực giữa siêu thị trống trơn gây bão MXH lần đầu lên tiếng, hé lộ…

  • Home
  • Bệnh người già
    3 CÁCH BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU LƯNG TẠI TẠI NHÀ [HECAVI.NET]

    3 CÁCH BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU LƯNG TẠI TẠI NHÀ [HECAVI.NET]

    Làm việc thiện trong tâm bồ đề, lợi ích cho nhiều đời sau

    Làm việc thiện trong tâm bồ đề, lợi ích cho nhiều đời sau

    5 Bài tập ngăn ngừa đau khớp gối khi thoái hóa – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

    5 Bài tập ngăn ngừa đau khớp gối khi thoái hóa – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

    Giảm thính lực do ồn

    Giảm thính lực do ồn

    Một tấm lòng với người khiếm thính

    Một tấm lòng với người khiếm thính

    Teo não – nguyên nhân và điều trị | Bs. Hoàng Sầm – Viện Y học bản địa Việt Nam

    Teo não – nguyên nhân và điều trị | Bs. Hoàng Sầm – Viện Y học bản địa Việt Nam

  • Chăm sóc sức khoẻ
    Tiểu Đường – Tiết Lộ Bí Quyết Sống Thọ Của Người Mắc Bệnh Tiểu Đường

    Tiểu Đường – Tiết Lộ Bí Quyết Sống Thọ Của Người Mắc Bệnh Tiểu Đường

    Tuổi Thọ Của Chó: 10 Điều Ít Ai Biết | Cún Yêu | Coi Là Ghiền

    Tuổi Thọ Của Chó: 10 Điều Ít Ai Biết | Cún Yêu | Coi Là Ghiền

    10 điều Phật dạy không nên làm để tránh bị tổn thọ | Thầy Thích Trúc Thái Minh

    10 điều Phật dạy không nên làm để tránh bị tổn thọ | Thầy Thích Trúc Thái Minh

    Tiểu Đường – Nguy Cơ Giảm Tuổi Thọ Ở Bệnh Nhân Tiểu Đường

    Tiểu Đường – Nguy Cơ Giảm Tuổi Thọ Ở Bệnh Nhân Tiểu Đường

    Tuổi Thọ Của Mèo Theo Năm Người: Có Thể Bạn Chưa Biết | Meow | Coi Là Ghiền

    Tuổi Thọ Của Mèo Theo Năm Người: Có Thể Bạn Chưa Biết | Meow | Coi Là Ghiền

    8 món ăn trường thọ

    8 món ăn trường thọ

    3 bí quyết để sống trường thọ

    3 bí quyết để sống trường thọ

  • Dinh dưỡng người cao tuổi
    Người tăng huyết áp cần tránh thực phẩm nào

    Người tăng huyết áp cần tránh thực phẩm nào

    BỊ HUYẾT ÁP THẤP ĐỪNG CÓ DẠI MÀ ĂN NHIỀU THỨ NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

    BỊ HUYẾT ÁP THẤP ĐỪNG CÓ DẠI MÀ ĂN NHIỀU THỨ NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

    Thực phẩm nào an toàn cho người tăng huyết áp

    Thực phẩm nào an toàn cho người tăng huyết áp

    Ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở người cao tuổi

    Ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở người cao tuổi

  • Gia đình
    Phật dạy cách báo hiếu cha mẹ đúng cách – Bí Ẩn Nhân Quả Kỳ Lạ

    Phật dạy cách báo hiếu cha mẹ đúng cách – Bí Ẩn Nhân Quả Kỳ Lạ

    Báo hiếu cha mẹ theo Phật dạy ( HT Thích Trí Quảng)

    Báo hiếu cha mẹ theo Phật dạy ( HT Thích Trí Quảng)

    Con Cái Bất Hiếu Với Cha Mẹ, Khi Chết Sẽ Đi Về Đâu? | Vấn Đáp Phật Pháp Chùa Ba Vàng

    Con Cái Bất Hiếu Với Cha Mẹ, Khi Chết Sẽ Đi Về Đâu? | Vấn Đáp Phật Pháp Chùa Ba Vàng

    Quả báo của tội bất hiếu | Thầy Thích Trúc Thái Minh

    Quả báo của tội bất hiếu | Thầy Thích Trúc Thái Minh

    Đức Phật dạy cách báo hiếu cho cha mẹ | Chùa Ba Vàng

    Đức Phật dạy cách báo hiếu cho cha mẹ | Chùa Ba Vàng

    Anh Em Bất Hiếu Với Cha Mẹ Nhận Quả Báo – Truyện Phật Giáo Hay Nhất

    Anh Em Bất Hiếu Với Cha Mẹ Nhận Quả Báo – Truyện Phật Giáo Hay Nhất

    Vì Muốn Báo Hiếu Mẹ Cha, Nên Con Xả Tục Xuất Gia Tu Hành | Thầy Thích Trúc Thái Minh

    Vì Muốn Báo Hiếu Mẹ Cha, Nên Con Xả Tục Xuất Gia Tu Hành | Thầy Thích Trúc Thái Minh

  • Tâm sự tuổi già
    7 thay đổi thể chất – tinh thần khi về già

    7 thay đổi thể chất – tinh thần khi về già

    SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ NẾU DUY TRÌ ĐƯỢC 7 THÓI QUEN NÀY MỖI BUỔI SÁNG

    SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ NẾU DUY TRÌ ĐƯỢC 7 THÓI QUEN NÀY MỖI BUỔI SÁNG

    Tuổi Già Làm Thế Nào Để Con Cháu Không Bất Hiếu? | Phạm Thị Yến (Tâm Chiếu Hoàn Quán)

    Tuổi Già Làm Thế Nào Để Con Cháu Không Bất Hiếu? | Phạm Thị Yến (Tâm Chiếu Hoàn Quán)

  • Tin tức
    Cách không bị nhiễm vi rút vũ hán cho người cao tuổi.

    Cách không bị nhiễm vi rút vũ hán cho người cao tuổi.

    Cụ bà 71 kết hôn với thiếu niên 17 tuổi: 'Đêm tân hôn thật tuyệt vời'

    Cụ bà 71 kết hôn với thiếu niên 17 tuổi: 'Đêm tân hôn thật tuyệt vời'

    Bà cụ hồi sinh khi được bấm huyệt Thập Chỉ Đạo

    Bà cụ hồi sinh khi được bấm huyệt Thập Chỉ Đạo

    Khâm Phục Tài Năng Thơ Vè Của Cụ Bà Bán Trứng Vịt Lộn Ở Quảng Nam

    Khâm Phục Tài Năng Thơ Vè Của Cụ Bà Bán Trứng Vịt Lộn Ở Quảng Nam

    Học tiếng Anh: Cụ ông 78 tuổi nói tiếng Anh thành thạo chỉ sau 3 tháng với Eng Breaking [VTV3]

    Học tiếng Anh: Cụ ông 78 tuổi nói tiếng Anh thành thạo chỉ sau 3 tháng với Eng Breaking [VTV3]

    Người tình bỏ đi, cụ ông 71 tuổi “lên cơn” khiến cả ấp kinh hoàng | Hành trình phá án | ANTV

    Người tình bỏ đi, cụ ông 71 tuổi “lên cơn” khiến cả ấp kinh hoàng | Hành trình phá án | ANTV

    Cụ ông trong bức ảnh đứng bất lực giữa siêu thị trống trơn gây bão MXH lần đầu lên tiếng, hé lộ…

    Cụ ông trong bức ảnh đứng bất lực giữa siêu thị trống trơn gây bão MXH lần đầu lên tiếng, hé lộ…

tuoigia.vn
No Result
View All Result
Home Tâm sự tuổi già
SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ NẾU DUY TRÌ ĐƯỢC 7 THÓI QUEN NÀY MỖI BUỔI SÁNG

SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ NẾU DUY TRÌ ĐƯỢC 7 THÓI QUEN NÀY MỖI BUỔI SÁNG

Tuoigia.vn by Tuoigia.vn
April 7, 2020
in Tâm sự tuổi già
0
0
SHARES
15
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

7 thói quen nên duy trì vào buổi sáng để sống khoẻ hơn mỗi ngày Bạn nên duy trì những thói quen tốt này vào buổi sáng để luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống cho ngày mới: 1.

Dậy sớm Đi ngủ sớm và thức dậy sớm mỗi ngày là thói quen tốt bạn nên duy trì.

Lợi ích lớn nhất của việc dậy sớm là mọi việc diễn ra trật tự, theo đúng kế hoạch.

Bài viết liên quan

7 thay đổi thể chất – tinh thần khi về già

Tuổi Già Làm Thế Nào Để Con Cháu Không Bất Hiếu? | Phạm Thị Yến (Tâm Chiếu Hoàn Quán)

Bạn có thể tập thể dục sau đó nấu bữa sáng cho cả nhà hoặc làm một việc gì đó cho cá nhân.

Dậy sớm đồng nghĩa với việc bạn không phải vội vã, tất bật sợ không kịp giờ, hoặc có thể dành riêng cho mình một chút thời gian yên tĩnh ở văn phòng.

dàng, thậm chí đối với những người quen với nó cũng thỉnh thoảng không thể cưỡng lại sự quyến rũ của giấc ngủ.

Thật vui khi biết rằng ta mở mắt ra, thế giới là của riêng ta dù chỉ trong một khoảng thời gian ngắn ngủi, cho đến khi tất cả mọi người đều thức dậy.

Bạn nên dậy sớm để bắt đầu một ngày mới theo đúng kế hoạch 2.

Đại tiện Nếu bạn không có thói quen này cũng đừng vội lo lắng, chỉ cần bỏ ra thời ngắn để học cách thích nghi là được.

Đơn giản như buổi tối hôm trước ăn nhiều chất xơ như bắp cải, khoai lang; sáng hôm sau ngủ dậy dù có buồn hay không buồn đại tiện đều vào nhà vệ sinh ngồi một lúc, lâu dần sẽ thành phản xạ tự nhiên mỗi sáng sớm.

3.

Dậy từ từ Sáng sớm thức giấc ngồi bật dậy, sẽ khiến cho huyết áp thay đổi đột ngột, dẫn đến đau đầu chóng mặt.

Cách làm tốt nhất là sau khi mở mắt không ngồi dậy ngay mà nằm trên giường vận động tứ chi một chút, sau khoảng 5 phút hãy ngồi dậy.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc không thể mở mắt mỗi sáng, bạn hãy nhắm mắt và duỗi thẳng cơ thể ra, xoay người sang phải, trái để thức tỉnh các cơ, giúp bạn tỉnh táo và “bật dậy” dễ hơn.

4.

Uống nước ấm Sau một đêm dài, cơ thể diễn ra quá trình bài tiết, trao đổi chất mà không được tiếp nước, sẽ bị mất nước nhiều.

Bởi vậy, một cốc nước ấm sẽ rất tốt vào thời điểm này.

Nó giúp dạ dày được thanh lọc sau một đêm dài làm việc.

Không những thế, chăm chỉ uống nước vào buổi sáng mỗi ngày còn giúp bạn có làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn.

Tiếp theo là nước sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, bài tiết các chất thải trong cơ thể ra ngoài một cách dễ dàng.

5.

Vỗ vỗ mặt Sau khi thức giấc, thay vì bật dậy hoặc nằm lười bất động, bạn hãy cử động người một chút, sau đó lấy tay vỗ nhẹ hai bên má.

Việc vỗ tay lên mặt sẽ giúp bạn tăng cường tuần hoàn máu cho da, khuôn mặt vì thế sẽ hồng hào tươi tắn hơn chào ngày mới.

6.

Một bữa sáng đầy năng lượng Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ.

Ăn sáng là một thói quen tốt mà bác sĩ khuyên bạn không bao giờ được bỏ qua.

Ăn sáng nạp cho bạn nhiều năng lượng và sức lực để làm việc cả ngày, đặc biệt là sau thời gian nhịn đói kéo dài suốt cả đêm.

Mặc dù ăn sáng không phải là ưu tiên hàng đầu, đặc biệt khi bao tử có thể không thức dậy cùng lúc với bạn, nhưng đây là bước đầu tiên để bạn có một ngày làm việc hiệu quả.

Không cần phải ăn quá nhiều nếu bao tử bạn không muốn.

Bữa sáng đơn giản với bánh mì và trứng chiên cũng có thể giúp bạn đủ năng lượng đến tận trưa và giúp bạn tránh ăn vặt những thứ nhiều đường và chất béo.

7.

Làm chút việc nhà Làm việc nhà buổi sáng? Điều này nghe có vẻ kỳ quặc.

Thật ra, 6h30-7h sáng tỉnh giấc, bạn hãy thử làm một vài việc nhà đơn giản xem sao, nó sẽ giúp bạn có tâm trạng thoải mái, nhẹ nhàng, giảm áp lực và giảm béo nữa đấy.

Bình chọn nếu bạn thích thông tin này
Advertisement Banner
Tuoigia.vn

Tuoigia.vn

Tại tuoigia.vn chúng tôi tin vào một thế giới nơi mọi người ở mọi lứa tuổi được tôn trọng và coi trọng.Đây là lý do tại sao chúng tôi xây dựng website đơn giản để hỗ trợ giúp ích cho cuộc sống của người già và những người thân yêu của họ. dung trên website của chúng tôi tập trung vào sức khoẻ, dinh dưỡng, tâm sự và các câu chuyện hay cho người cao tuổi.Chúng tôi đã khởi động dự án này để cộng đồng cao tuổi dễ dàng tìm kiếm thông tin hữu ích cho bản thân họ.Muốn tìm hiểu thêm? Tham gia cuộc trò chuyện hoặc ghé qua văn phòng của chúng tôi nhé.

Related Posts

7 thay đổi thể chất – tinh thần khi về già
Tâm sự tuổi già

7 thay đổi thể chất – tinh thần khi về già

April 7, 2020
Tuổi Già Làm Thế Nào Để Con Cháu Không Bất Hiếu? | Phạm Thị Yến (Tâm Chiếu Hoàn Quán)
Tâm sự tuổi già

Tuổi Già Làm Thế Nào Để Con Cháu Không Bất Hiếu? | Phạm Thị Yến (Tâm Chiếu Hoàn Quán)

April 5, 2020
Next Post
7 thay đổi thể chất – tinh thần khi về già

7 thay đổi thể chất - tinh thần khi về già

Discussion about this post

Recommended

HUYẾT ÁP SỎI THẬN HAY TIỂU ĐƯỜNG ĐỀU ĐƯỢC XỬ LÝ NHỜ 1 LOẠI LÁ MỌC ĐẦY VƯỜN

HUYẾT ÁP SỎI THẬN HAY TIỂU ĐƯỜNG ĐỀU ĐƯỢC XỬ LÝ NHỜ 1 LOẠI LÁ MỌC ĐẦY VƯỜN

10 months ago
Báo hiếu cha mẹ theo Phật dạy ( HT Thích Trí Quảng)

Báo hiếu cha mẹ theo Phật dạy ( HT Thích Trí Quảng)

10 months ago

Don't Miss

Cách không bị nhiễm vi rút vũ hán cho người cao tuổi.

Cách không bị nhiễm vi rút vũ hán cho người cao tuổi.

April 20, 2020
3 CÁCH BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU LƯNG TẠI TẠI NHÀ [HECAVI.NET]

3 CÁCH BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU LƯNG TẠI TẠI NHÀ [HECAVI.NET]

April 9, 2020
Làm việc thiện trong tâm bồ đề, lợi ích cho nhiều đời sau

Làm việc thiện trong tâm bồ đề, lợi ích cho nhiều đời sau

April 9, 2020
5 Bài tập ngăn ngừa đau khớp gối khi thoái hóa – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

5 Bài tập ngăn ngừa đau khớp gối khi thoái hóa – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

April 9, 2020
Tuoigia.vn

Copyright © 2020 Tuoigia.vn. All rights reserved.
Website đang hoạt động thử nghiệm, chờ giấy phép MXH của Bộ TT và TT.
Nội dung trên website chỉ có tính chất tham khảo, quý bạn đọc cần có sự tư vấn của bác sỹ trước khi áp dụng bất kỳ thông tin nào từ website này.
Ghi rõ nguồn Tuoigia.vn khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.

Follow us

Recent News

Cách không bị nhiễm vi rút vũ hán cho người cao tuổi.

Cách không bị nhiễm vi rút vũ hán cho người cao tuổi.

April 20, 2020
3 CÁCH BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU LƯNG TẠI TẠI NHÀ [HECAVI.NET]

3 CÁCH BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU LƯNG TẠI TẠI NHÀ [HECAVI.NET]

April 9, 2020

Categories

  • Bệnh người già
  • Chăm sóc sức khoẻ
  • Dinh dưỡng người cao tuổi
  • Gia đình
  • Tâm sự tuổi già
  • Tin tức
  • Về chúng tôi
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
  • Contact

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bệnh người già
  • Chăm sóc sức khoẻ
  • Dinh dưỡng người cao tuổi
  • Gia đình
  • Tâm sự tuổi già
  • Tin tức

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist