Tiền mãn kinh là giai đoạn chẳng thể nào tránh khỏi đối với mỗi người phụ nữ.
Độ tuổi trung niên kéo đến cũng chính là lúc những nội tiết tố estrogen cùng progesterone bị sụt giảm đi một mức đáng kể.
Điều này được biểu hiện qua sự “xuống cấp” của cả thể chất, thẩm mỹ lẫn tinh thần của người phụ nữ.
Chính vì vậy, việc giảm bớt những khó chịu do tình trạng này gây ra chắc chắn là điều vô cùng quan trọng.
Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt, tập luyện thể thao, cơ thể người phụ nữ lúc này cần đến sự hỗ trợ từ một số loại thuốc.
Tuy nhiên, phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì để có thể hỗ trợ họ vượt qua được độ tuổi chuyển giao này? Chúng ta hãy cùng tìm ra câu trả lời trong những bài chia sẻ dưới đây.
Áp dụng liệu pháp hormone: Một số loại thuốc hỗ trợ bổ sung estrogen không chỉ giúp cho lượng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ được ổn định, mà còn ngăn ngừa những chứng bệnh do tình trạng mãn kinh gây ra như bệnh tim mạch, bệnh xương khớp, tình trạng bốc hỏa… Đây được xem là một trong những liệu pháp thường được sử dụng nhiều nhất, tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thể biết được chính xác liều lượng hormone thích hợp nhất dành cho mình.
Thuốc hỗ trợ chống trầm cảm liều thấp: Trong thời gian cơ thể vướng phải tình trạng tiền mãn kinh, phụ nữ cũng có thể sử dụng một số loại thuốc ức chế tái hấp thụ serotonin để giúp ổn định tinh thần, giảm đi những cơn bốc hỏa, cáu gắt, khó chịu trong người.
Nếu không sử dụng liệu pháp estrogen, thì những liều thuốc chống trầm cảm dạng thấp cũng mang lại nhiều tác dụng khả quan cho phụ nữ ở độ tuổi này.
Mặc dù có tác dụng tốt cho cơ thể phụ nữ tiền mãn kinh, nhưng những loại thuốc trên vẫn có khả năng gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn như gây nên những bất thường ở âm đạo, đau đầu, giảm khoái cảm… Giờ thì bạn đã có câu trả lời cho vấn đề phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì rồi.
Bên cạnh những loại thuốc kể trên, chúng ta vẫn có thể thay thế bằng những liệu pháp khác.
Cách chăm sóc tốt nhất dành cho phụ nữ tiền mãn kinh– Bạn nên giữ thái độ lạc quan, tích cực để tinh thần và thể chất luôn trong trạng thái tốt nhất.
Tạo nên cho mình một kế hoạch làm việc và sinh hoạt thật hợp lý, khoa học, cân bằng giữa thời gian làm việc và sinh hoạt, giải trí.
– Cải thiện chế độ ăn uống đầy đủ bằng việc bổ sung nhóm vitamin B, chất xơ trong trái cây, rau củ, đặc biệt là đậu nành cùng những thực phẩm chế biến từ đậu nành, các loại trứng và sữa… Siêng tập thể dục thể thao với cường độ cùng những bài tập phù hợp với thể trạng bản thân.
– Không quên nạp đủ lượng nước mỗi ngày để giúp sức khỏe và làn da luôn được tràn đầy sức sống.
Cần đi khám phụ khoa định kỳ khoảng 6 tháng 1 lần để có thể biết được tình trạng sức khỏe của mình, cũng như có được những phương thức điều trị sớm nếu phát hiện bệnh.
Uống bổ sung một số loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị những vấn đề của tuổi tiền mãn kinh, cũng như duy trì được nét đẹp thanh xuân của người phụ nữ.
Trên thị trường hiện nay, những sản phẩm bổ sung collagen vô cùng đa dạng, đủ mọi xuất xứ như Pháp, Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản, Úc… nhưng có thể nói, sản phẩm collagen dạng nước ADIVA của Công ty TNHH TMDV Trần Toàn Phát sản xuất đang trở thành sản phẩm collagen chiếm được thị phần rất lớn trong nước và ngày càng khẳng định uy tín về chất lượng.
Sản phẩm collagen ADIVA với nguyên liệu 100% là collagen peptide được nhập khẩu từ Đức – quốc gia đứng đầu thế giới về cung cấp collagen chất lượng cao.
Sau khi uống, các collagen peptide sinh học một phần được tiêu hoá thành các siêu phân tử và axit amin tự do, cùng với các collagen mạch ngắn thẩm thấu qua thành ruột và được các mạch máu phân phối đến lớp trung bì của da.
Tại đây collagen peptide kích hoạt các nguyên bào sợi bằng cách kết vào các cơ quan cảm thụ của nguyên bào sợi để sản sinh collagen.
Bên cạnh đó các axit amin tự do cũng là nguồn cung cấp dồi dào các đơn thể cho quá trình tổng hợp collagen và elastin giúp da săn chắc và đàn hồi, làm đầy nếp nhăn hiệu quả và ngăn chặn việc hình thành các nếp nhăn mới.
.
Discussion about this post