Bí kíp chăm sóc da ở phụ nữ trung niên

Cách chăm sóc da cho phụ nữ trung niên: Không ai có thể cưỡng lại quy luật tự nhiên, bước vào giai đoạn tuổi trung niên, sau tuổi 30, làn da của bạn sẽ gặp phải vô vàn vấn đề về lão hóa, nám, sạm.

Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc, bạn vẫn có thể giữ lại tuổi xuân cho chính mình.

Vì sao phụ nữ trung niên bị lão hóa da?Các bạn biết đấy, theo thời gian, lượng collagen và elastin trong cơ thể giảm dần, đồng nghĩa với việc là mạng lưới nâng đỡ bên dưới làn da cũng sẽ đứt gãy dần đi, quá trình lão hóa da diễn ra.

Lão hóa da diễn ra từ năm 25 tuổi, nhưng sau độ tuổi 30 quá trình này diễn ra nhanh, mạnh và rõ rệt hơn.

Sau 30 tuổi, quá trình lão hóa da theo tự nhiên bắt đầu một cách rõ rệt, cùng theo đó là sự suy giảm của buồng trứng ở nữ giới chính là nguyên nhân gây nên tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ.

Trong khoảng thời gian này, những vết nám sạm xuất hiện ngày càng nhiều, hiện tượng da bị khô xuất hiện.

Khi người phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, tình trạng thiếu estrogen ngày càng nghiêm trọng hơn, da sẽ bị khô, nám sạm, tàn nhang, nếp nhăn sâu xuất hiện, da bị chùng nhão nhiều hơn.

Và đây là những dấu hiệu cảnh báo rõ rệt việc bạn đang “già” đi nhanh chóng.

Làm sao để phụ nữ trung niên giữ gìn xuân sắc?Mỗi khoảnh khắc, các tế bào da đều có những thay đổi đáng kể để rồi cuối cùng chết đi, nhường chỗ cho những tế bào mới sinh sôi.

Điều quan trọng là làm thế nào để các tế bào mới khỏe mạnh, cho làn da luôn rạng rỡ.

Ở tuổi 20, làn da chỉ mất khoảng 20 ngày để tái tạo tế bào da mới nhưng khi 30 tuổi, bạn sẽ phải mất tới 30 ngày để da thực hiện nhiệm vụ đó.

Thậm chí, khi lớn tuổi hơn, da cần nhiều thời gian hơn thế để tái tạo.

Do đó, nếu muốn làm chậm lại quá trình lão hóa, tăng cường quá trình tái tạo da thì ngay từ khi còn trẻ, bạn phải luôn quan tâm, chăm sóc cho làn da của chính mình.

Tuy nhiên, cũng đừng quá lo lắng vì bạn đã lỡ không quan tâm da ở tuổi trăng tròn, hãy chăm sóc, bảo vệ da ngay từ bây giờ.

Dưỡng daSự mất cân bằng hormon trong cơ thể khiến cho da rất dễ bị khô do bị thiếu hụt độ ẩm, chính vì thế dưỡng da giúp tăng cường độ ẩm, bổ sung những vi chất cần thiết cho làn da.

Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng máy tạo ẩm nhất là trong phòng ngủ hoặc phòng điều hòa để duy trì độ ẩm cho da.

Đừng quên uống nước vì nước là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể và là chất “xúc tác” tạo độ ẩm cho da.

Ngoài nước lọc bạn cũng có thể lựa chọn thêm nước quả nguyên chất vì chúng có chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất.

Hãy thoa kem dưỡng ẩm một vài lần mỗi ngày cho da.

Nên chọn loại kem có chứa thêm thành phần chất chống oxy hóa và vitamin để làm chậm quá trình lão hóa của da.

Khi lựa chọn kem chống nắng bạn nên chọn loại có thành phần dưỡng da để hạn chế nguy cơ da bị khử nước.

Đôi nét về Tinh chất làm đẹp collagen ADIVASản phẩm collagen ADIVA với nguyên liệu 100% là collagen peptide được nhập khẩu từ Đức – quốc gia đứng đầu thế giới về cung cấp collagen chất lượng cao.

Sau khi uống, các collagen peptide sinh học một phần được tiêu hoá thành các siêu phân tử và axit amin tự do, cùng với các collagen mạch ngắn thẩm thấu qua thành ruột và được các mạch máu phân phối đến lớp trung bì của da.

.